Cum sa fii in forma dupa nastere

publicat de catre Ioana Serea pe 13 Aprilie 2021

Cum sa fii in forma dupa nastere

Kilogramele in plus, mai ales dupa sarcina, sunt ceva ce ne afecteaza pe majoritatea dintre noi.

Este un subiect care ne preocupa, dar despre care nu ne vine la indemana sa discutam.

Se mai poate avea o silueta de invidiat si dupa sarcina?

Ei bine, DA!, se poate! Eu sunt un exemplu clar, si va vorbesc si voua despre cum am reusit eu:

  • sa am mai putin cu 10 kg fata de momentul in care am ramas insarcinata, la prima sarcina,
  • sa ajung de la 69 la 57 kg in 3 luni, la o distanta de 4 luni de la nastere, la a doau sarcina.

Sper sa va inspire si sa va fie de folos experienta mea!