Budinca de chia cu nuca, piure de mango si iaurt grecesc pentru bebelusi

Noi am manca budinca de chia aproape in fiecare zi, atat de mult ne place!!!

O combinam cu frcute, fie ele piure sau bucatele, cu iaurt grecesc, si cu tot felul de seminte, intregi, maruntite, sau macinate (recomandat mai ales la inceputul diversificarii, pentru a evita riscul de innec).

O ideea savuroasa a acestui desert este cu iaurt grecesc, piure de mango si nuci macinate. Este o combinatie demential de buna!!

Sa va fie de folos si spor la bucatarit!

Ingrediente:

• 3 linguri de chia (am folosit de la Dried Fruits Supplier )
• 150 ml lapte si 1 mango (am folosit de la Bacania Tei )
• 1 lingurita de miere (am folosit de la Gradina lu’ mamaie ) – recomandat copiilor de peste 1+ ani din cauza riscului aparitiei de botulism
• 1 praf de scortisoara
• nuca macinata
• iaurt grecesc

Mod de preparare:

Am amestecat laptele cu chia si am lasat la hidratat peste noapte in frigider.
A doua zi am amestecat cu scortisoara si mierea.
Am bagat un mango la blender pentru a obtine piure si l-am pus peste budinca de chia. Am adaugat si cateva afine

Poate fi servit ca gustare sau ca mic dejun. Oricum alegeti sa o faceti, va veti indragosti de aceasta varianta rapida si gustoasa (nu mai zic si hranitoare!!) de budinca.
Va imbratisez cu drag!