Budinca de chia cu unt de arahide si caju
publicat de catre Ioana Serea pe 3 Martie 2022
Budinca de chia este unul din deserturile noastre preferate. Se face usor si rapid, este gustoasa, si tare sanatoasa!
Ce ne mai place este ca te poti juca in fel si chip cu ingredientele, si obtii astfel un preparat mai bun decat altul!
Iar aceasta combinatie cu unt de arahide si caju este nemaipomenit de buna!!
Preparatul este potrivit copiilor de peste 1 an de zile. Pentru bebelusi de peste 6 luni, eliminati mierea sau inlocuiti-o cu banana, si rasniti caju-ul.
Ingrediente:
- 3 linguri de chia
- 150 ml lapte dulce (am luat de la Covalact de Tara )
- 1 lingura miere
- 2 lingurite carob
- 1 lingura unt de arahide
- caju crud maruntit
Mod de preparare:
Puneti laptele dulce Covalact de Tara peste semintele de chia, amestecati si lasati la hidratat timp de 10 minute.
Cand semintele de chia s-au hidratat, adaugati miere, untul de arahide si carobul, si amestecati pana la omogenizare.
Decorati cu caju maruntit si serviti cu placere!
Spor la bucatarit si pofta buna!
Cu drag,
Ioana
PS: Multumesc BUZZStore pentru ocazia oferita de a impartasi aceasta reteta cu voi!
#buzzcovalactdetara
