Tarta cu avocado fara coacere

publicat de catre Ioana Serea pe 21 Octombrie 2022

Tarta cu avocado fara coacere

Ce poate fi mai bun si mai bun decat o tarta cu avocado?! O tarta cu avocado fara coacere!!

Da, asta pentru ca imi plac din ce in ce mai mult aceste retete, din categorie #sefacesingura (vezi aici mai multe detalii), si din ce am observat, la fel si tie, iar asta poate doar sa ma bucure!!

Partea buna la aceasta reteta este ca nu necesita niciun proces termic, de coacere, fierbere, prajire sau aburi. 

Functioneaza pe principiul “arunci” cateva ingrediente intr-un vas, si gata deliciul!!

Si este si mai si la ea, este ca o poti da si celor mici, incepand cu varsta de 1 an de zile.

Ingrediente pentru crusta:

  • 15 curmale fara samburi pe care le lasi la hidratat (am luat de la Dried Fruits Supplier )
  • 100 g fulgi de ovaz
  • 50 ml lapte (am luat de la Origini
  • 50 g carob
  • 1 lingura unt de cocos
  • 1 lingurita de scortisoara

Ingrediente pentru crema:

  • 1 lingura unt de cocos (am luat de la Dried Fruits Supplier )
  • 1 lingura miere (nerecomandat copiilor mai mici de 1 an de zile, din cauza riscului aparitiei botulismului)
  • 50 g iaurt de cocos
  • 3 avocado
  • zeama de la 1 lime
  • felii de lime pentru decor

Mod de preparare:

In video de mai jos gasesti detaliat modul de preparare.

Ahhh…si era sa uit ceva important: daca folosesti lapte vegetal, eventual de cocos, toata tarta ta este vegana!

Spor la bucatarit si pofta buna!

Cu drag,

Ioana

#ioanaserea #foodblogger #foodvlogger #foodyoutuber #bucuresti #romania #tartacuavocado