Budinca de chia cu iaurt grecesc, banane si afine pentru bebelusi

publicat de catre Ioana Serea pe 9 Martie 2021

Budinca de chia cu iaurt grecesc, banane si afine pentru bebelusi

Cand vine vorba de budinca de chia, poate fi combinata in atat de multe moduri, care mai de care mai gsutoase si mai aromate, incat iti vine sa nu te mai opresti din a le incerca pe toate!

O varianta d ecare nu te vei satura prea repede este budinca de chia cu iaurt grecesc, banane si afine!

Pentru cei mici recomand taiere afinelor in doua, pentru a evita riscul de innec.

Spor la bucatarit si pofta buna!

Ingrediente:

  • 3 linguri de chia (am folosit de la Dried Fruits Supplier )
  • 150 ml lapte si 1 banana(am folosit de la Bacania Tei )
  • 1 lingurita de miere (am folosit de la Gradina lu’ mamaie ) – recomandat copiilor de peste 1+ ani din cauza riscului aparitiei de botulism
  • 1 praf de scortisoara
  • afine
  • iaurt grecesc

Mod de preparare:

Am amestecat laptele cu chia si am lasat la hidratat peste noapte in frigider.
A doua zi am amestecat cu scortisoara si mierea.
Am bagat un mango la blender pentru a obtine piure si l-am pus peste budinca de chia. Am adaugat si cateva afineBudinca de chia cu iaurt grecesc, banane si afine pentru bebelusi

Poate fi servit ca gustare sau ca mic dejun. Oricum alegeti sa o faceti, va veti indragosti de aceasta varianta rapida si gustoasa (nu mai zic si hranitoare!!) de budinca.
Sa-mi dati de veste cand o incercati si voi!

Numai bine va doresc!