Budinca de chia cu nuca, piure de mango si iaurt grecesc pentru bebelusi

publicat de catre Ioana Serea pe 9 Martie 2021

Budinca de chia cu nuca, piure de mango si iaurt grecesc pentru bebelusi

Noi am manca budinca de chia aproape in fiecare zi, atat de mult ne place!!!

O combinam cu frcute, fie ele piure sau bucatele, cu iaurt grecesc, si cu tot felul de seminte, intregi, maruntite, sau macinate (recomandat mai ales la inceputul diversificarii, pentru a evita riscul de innec).

O ideea savuroasa a acestui desert este cu iaurt grecesc, piure de mango si nuci macinate. Este o combinatie demential de buna!!

Sa va fie de folos si spor la bucatarit!

Ingrediente:

  • 3 linguri de chia (am folosit de la Dried Fruits Supplier )
  • 150 ml lapte si 1 mango (am folosit de la Bacania Tei )
  • 1 lingurita de miere (am folosit de la Gradina lu’ mamaie ) – recomandat copiilor de peste 1+ ani din cauza riscului aparitiei de botulism
  • 1 praf de scortisoara
  • nuca macinata
  • iaurt grecesc

Mod de preparare:

Am amestecat laptele cu chia si am lasat la hidratat peste noapte in frigider.
A doua zi am amestecat cu scortisoara si mierea.
Am bagat un mango la blender pentru a obtine piure si l-am pus peste budinca de chia. Am adaugat si cateva afineBudinca de chia cu nuca, piure de mango si iaurt grecesc pentru bebelusi

Poate fi servit ca gustare sau ca mic dejun. Oricum alegeti sa o faceti, va veti indragosti de aceasta varianta rapida si gustoasa (nu mai zic si hranitoare!!) de budinca.
Va imbratisez cu drag!