Golden milk (Lapte de aur) - antibiotic si antiinflamator natural

Sunt unele preparate care imi intra mai greu in bucatarie, sau mai bine spus mai tarziu, dar o data ce mi-au trecut pragul, stau in topul praparatelor din bucataria mea mai ceva ca hiturile la radio.

Asa si cu acest Golden Milk, sau lapte de aur, care este demential de bun, iar de sanatos nici nu mai zic!

Este o reteta care #sefacesingura, asa cum imi plac mie in ultima vreme, adica nu necesita niciun proces termic, de coacere, fierbere, aburi sau prajire!

Iar intre noi mamele fie vorba, daca adaugi si un shot de espresso, obtii un Golden Milk Latte, demential de bun!

Ingrediente:

• 250 ml lapte vegetal de midgale
• 2 lingurite turmeric
• 1/2 lingurita scortisoara macinata
• 1/2 lingurita ghimbir macinat
• 1 lingurita miere
• !!!ATENTIE: + un varf de cutit de piper (3 rotiri de rasnita) + 1/2 lingurita de grasime (unt sau ulei de cocos) – sunt recomandari venite ulterior, chiar din partea unor medici!! Piperul activeaza substanta activa din turmeric, iar grasimea face organismul sa o asimileze! (Multumesc tuturor de sustinere!)

Eu am luat toate ingredientele de la Dried Fruits Supplier , iar cu codul JOSBABY08  beneficiezi si tu de  8% discount la orice comanda!